內(nèi)容大綱
一、序言
二、美國肯德基歷史
三、肯德基在中國的發(fā)展
四、美國當(dāng)前的食品健康問題
五、中國當(dāng)前的食品健康問題
六、中國肯德基的食品健康基本政策
七、對(duì)中國消費(fèi)者關(guān)注的肯德基食品健康問題的討論
1)快餐與健康的關(guān)系問題
2)雞肉含激素的問題
3)丙烯酰胺問題
八、中國肯德基健康食品咨詢委員會(huì)委員及合資、加盟伙伴的評(píng)語
九、結(jié)束語
十、參考資料
一、序言
肯德基于1987年進(jìn)入中國，迄今已經(jīng)有十六年了。十六年來，在各方面的支持下，經(jīng)過全體員工的不懈努力，肯德基以其產(chǎn)品的質(zhì)量和口味，不斷推陳出新的品種和高標(biāo)準(zhǔn)的服務(wù)贏得了廣大中國消費(fèi)者的喜愛和肯定?？系禄放埔驳靡钥焖侔l(fā)展。在此白皮書公開發(fā)表之時(shí)，肯德基在中國大陸已有一千家餐廳，在中國餐飲業(yè)遙遙領(lǐng)先，而且經(jīng)濟(jì)效益良好。展望未來，隨著中國經(jīng)濟(jì)的持續(xù)高速發(fā)展，肯德基可以說是前途光明一片。
但是近年來，在全球范圍內(nèi)，特別是美國，由于人們的飲食健康意識(shí)不斷提高，加上普遍性的肥胖及超重現(xiàn)象，許多人對(duì)于占美國飲食比重相當(dāng)大的快餐暢銷食品（如漢堡，薯?xiàng)l）產(chǎn)生了質(zhì)疑。甚至有人提出訴訟，將麥當(dāng)勞告上法庭。在中國國內(nèi)也有部分人及媒體，對(duì)快餐食品是否適合中國人健康飲食提出了討論。
我們一貫十分重視中國廣大消費(fèi)者對(duì)我們提出的批評(píng)和質(zhì)疑。對(duì)于目前一些說法，我們認(rèn)為其中一部分是有根據(jù)和緣由的。對(duì)這些批評(píng)，我們的作法是再三反省，深入研究，請(qǐng)教專家，力圖做到有則改之，無則加勉，不斷提高自己。但是有一些質(zhì)疑則缺乏科學(xué)根據(jù)，未能對(duì)西式快餐在中國國內(nèi)的實(shí)際情況進(jìn)行嚴(yán)謹(jǐn)?shù)胤治觥?/span>
為了讓廣大消費(fèi)者更清楚地了解我們的經(jīng)營理念，健康食品政策，以及一些質(zhì)疑的真實(shí)情況，我們特此發(fā)布本白皮書，希望能以科學(xué)、客觀的方法闡明事實(shí)。也借此機(jī)會(huì)申明我們致力于食品健康事業(yè)的決心。
肯德基是一個(gè)好品牌。其來自美國的淵源和基礎(chǔ)形成了在中國發(fā)展的契機(jī)。但我們的目標(biāo)絕不只是把美國的食品原封不動(dòng)移到中國。我們的做法是結(jié)合中國的實(shí)際情況和消費(fèi)者的需求，不斷更新品牌的內(nèi)涵，讓肯德基的品牌更符合中國人的需求。這其中的關(guān)鍵是讓中國人能在肯德基找到自己喜愛而又放心的食品。如果我們的消費(fèi)者也能夠充分了解均衡膳食的原則，合理而又節(jié)制地選擇適當(dāng)、適量的食品，那么每一位中國消費(fèi)者都應(yīng)該能吃得健康。而肯德基可以在其飲食選擇中占上一席之地。這就是我和我的同事們最殷切的希望。
中國百勝餐飲集團(tuán)總裁 蘇敬軾
二、美國肯德基歷史
要談美國肯德基，有必要先了解快餐在美國的發(fā)展歷史。
快餐在中文的意義是廣泛而不明確的，甚至包括盒飯和方便面等。其英文源頭fast food也有類似定義不明確的問題。但一般指的是：1.快捷就餐；2.連鎖經(jīng)營；3.利用工業(yè)化手段保證食品質(zhì)量穩(wěn)定，并隨時(shí)供應(yīng)；4.價(jià)格相對(duì)低廉，一般人也吃得起。全世界的快餐源于美國。
美國在1902年開始就已經(jīng)有人利用工業(yè)化生產(chǎn)流水線的概念來經(jīng)營管理餐廳，對(duì)食品生產(chǎn)建立了標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)格管理，但規(guī)模都不大。當(dāng)初真正帶動(dòng)快餐業(yè)蓬勃發(fā)展的還是公認(rèn)的麥當(dāng)勞。
第二次世界大戰(zhàn)后，美國的生活習(xí)慣發(fā)生了巨大的改變。美國的文化越來越崇尚速度和效率?；▋扇齻€(gè)小時(shí)吃午餐的人少了，午餐的形式和內(nèi)容都變得越來越簡(jiǎn)單。四十年代末和五十年代初，汽車開始走入美國中產(chǎn)階級(jí)的家庭，人口的流動(dòng)性大大增加，很多人開始住在郊外。在這一系列變化的沖擊下，傳統(tǒng)的餐飲就不符合人們的需要了。麥當(dāng)勞就是在這個(gè)時(shí)期崛起，成為這種新快餐模式的第一個(gè)成功的代表，并且?guī)?dòng)了一大批其他品牌。他們專營某種食品，注重速度和方便，以更加低廉的勞動(dòng)力和原料成本形成了明顯的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。
從五十年代初到六十年代是美國快餐業(yè)高速發(fā)展的時(shí)期，進(jìn)入九十年代以后發(fā)展明顯飽和，發(fā)展速度大幅下降。到二十世紀(jì)末，美國的快餐業(yè)形勢(shì)已相對(duì)穩(wěn)定，共有約128,000家。美國人最喜歡的是牛肉漢堡（如同中國人的面、飯），其主要品牌為麥當(dāng)勞，漢堡王（Burger King）及溫蒂（Wendy’s）。雞肉類快餐則是肯德基一枝獨(dú)秀，比薩餅這一品項(xiàng)是必勝客領(lǐng)先。較小的墨西哥式食品則以塔可鐘為第一。全美國的快餐品牌極多，全國性的品牌固然不少，地區(qū)性的更是繁不勝舉。據(jù)統(tǒng)計(jì)，美國快餐占全美餐飲的比例高達(dá)42.6％.
表1. 美國快餐20強(qiáng)
排名品牌常見
中文譯名 銷售額(美元萬) 餐廳數(shù)
1McDonald's 麥當(dāng)勞20,305,700 13,491
2Burger King 漢堡王8,300,452 8,029
3Wendy's Old Fashioned Hamburgers 溫迪8,825,000 5,549
4Subway 賽百味5,200,000 14,522
5Taco Bell 塔可鐘5,180,000 6,165
6Pizza Hut 必勝客5,105,000 7,599
7KFC 肯德基4,860,000 5,472
8Domino's Pizza 達(dá)美樂2,915,000 4,811
9Arby's2,695,422 3,250
10Jack in the Box2,253,720 1,875
11Papa John's 棒約翰1,749,500 2,585
12Hardee's哈迪斯1,698,536 2,073
13Chick-fil-A1,372,801 1,074
14Popeyes Chicken & Biscuits 派派思1,245,000 1,377
15Little Caesars1,155,000 2,700
16Long John Silver's751,017 1,238
17Church's Chicken724,733 1,248
18Whataburger 693,000 586
19Boston Market 650,000 662
20Quizno's Classic Subs 615,000 1,800
肯德基的創(chuàng)始人哈蘭·山德士生于美國肯德基州。三十年代初，他就在自己開的汽車加油站里向過往的客人出售自制炸雞，也就是后來著名的肯德基原味雞。這種炸雞的調(diào)料很獨(dú)特，用11種香料配制，深受顧客歡迎。名聲傳開后，許多人專程來他的加油站買他的炸雞，而不是加油。1935年肯德基州為表彰山德士為家鄉(xiāng)菜肴做出的貢獻(xiàn)，授予他上校的榮譽(yù)稱號(hào)。上校晚年開始向其他餐館出售他的秘方，并授權(quán)他們使用他的品牌。
上校后來把品牌賣給了他人。此后，肯德基幾經(jīng)轉(zhuǎn)手，先后在幾家大公司的支持下改變了原來出售的烹雞秘方的經(jīng)營方式，打造出一整套符合現(xiàn)在快餐要求的經(jīng)營管理體系，從而取得重大發(fā)展?？系禄坏诿绹就寥〉昧穗u類產(chǎn)品領(lǐng)先的地位，而且順利跨出國門，在世界各地生根開花。在部分國家，肯德基借助當(dāng)?shù)叵M(fèi)者對(duì)雞肉的喜愛，把握入市契機(jī)，依靠當(dāng)?shù)貎?yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，甚至能夠與麥當(dāng)勞相抗衡，取得領(lǐng)先地位。這一點(diǎn)在亞洲地區(qū)（尤其是中國）更為明顯。
肯德基是現(xiàn)在世界上最大的炸雞快餐連鎖企業(yè)，在全球80多個(gè)國家擁有11,000多家餐廳，每天接待1,000多萬名顧客。
肯德基現(xiàn)在屬于百勝餐飲集團(tuán)。百勝集團(tuán)旗下的品牌還包括必勝客，塔可鐘，A&W和Long John Silvers等，是當(dāng)前世界上最大的餐飲集團(tuán)。
三、肯德基在中國的發(fā)展
肯德基于1987年進(jìn)入具有悠久飲食文化的古都北京，從而開始了她在這個(gè)擁有世界最多人口的國家的發(fā)展史。
1987年11月12日肯德基在中國的第一家餐廳在北京前門繁華地帶正式開業(yè)。以此為起點(diǎn)，肯德基開始摸索，學(xué)習(xí)中國社會(huì)和市場(chǎng)，逐步打造具有中國特色的管理模式。 1992年全國餐廳總數(shù)為10家；到1995年，發(fā)展到71家。1996年6月25日，肯德基中國第100家店在北京成立。這是一個(gè)里程碑，標(biāo)志著肯德基在中國進(jìn)入了一個(gè)更加穩(wěn)步發(fā)展的階段。
圖1. 中國肯德基餐廳的增長
與此同時(shí)成長的是肯德基在中國廣大消費(fèi)者心目中的形象。1999年根據(jù)全球著名的AC尼爾森調(diào)研公司在中國30個(gè)城市16,677份問卷調(diào)查顯示， 最早進(jìn)入中國市場(chǎng)的西式快餐--肯德基， 因其獨(dú)有的美食和品質(zhì)，被中國消費(fèi)者公認(rèn)為“顧客最?；蓊櫟?rdquo;品牌，并在中國名列前十個(gè)國際著名品牌的榜首。
隨著公司管理經(jīng)驗(yàn)的逐漸豐富，員工隊(duì)伍的不斷壯大和經(jīng)營體系的日趨完善，肯德基在進(jìn)入21世紀(jì)后大大加快了成長速度。2000年11月肯德基在中國連鎖餐飲企業(yè)中第一個(gè)突破400家餐廳規(guī)模。2001年10月發(fā)展到500家，2002年2月達(dá)到600家，11個(gè)月以后的總數(shù)是800家。至今肯德基已在全中國200多個(gè)城市開設(shè)了1000多家餐廳，在中國餐飲業(yè)遙遙領(lǐng)先。不僅如此，中國肯德基還一直保持著良好的經(jīng)濟(jì)業(yè)績?？系禄闹袊偛恐袊賱俨惋嫾瘓F(tuán)連續(xù)三年居全中國餐飲百強(qiáng)之首，2002年的營業(yè)額達(dá)到71億元。其中絕大部分來自肯德基。
16年來，肯德基已經(jīng)深深植根于中國，形成了一個(gè)高素質(zhì)的團(tuán)隊(duì)和完整的管理體系。同時(shí)，中國肯德基也成長為中國餐飲業(yè)規(guī)模最大，收益最好的第一品牌，為推動(dòng)整個(gè)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展發(fā)揮著重要的作用。
?肯德基不僅為全國提供了60000多個(gè)就業(yè)機(jī)會(huì)，而且是一所培養(yǎng)餐飲管理人才的大學(xué)。每一年我們都投入大量資金和人力對(duì)員工進(jìn)行多方面、各層次的嚴(yán)格科學(xué)培訓(xùn)，使許多有志青年成為餐飲企業(yè)出色的管理人才。
?肯德基的發(fā)展還帶動(dòng)了幾百家國內(nèi)原料供應(yīng)商的發(fā)展?？系禄膰H品質(zhì)管理體系幫助供應(yīng)商提高了產(chǎn)品的質(zhì)量和管理水平，其中有的已經(jīng)成長為全國知名企業(yè)。
?特許經(jīng)營是中國近年在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展中大家十分關(guān)注的領(lǐng)域?？系禄亲钕仍谥袊鴩L試餐飲特許經(jīng)營模式的國際公司之一。通過十幾年的摸索經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)了成功的范例。2003肯德基被全國連鎖協(xié)會(huì)評(píng)為《全國十大最佳連鎖品牌》。
北京大學(xué)和復(fù)旦大學(xué)分別于2002和2003年就肯德基對(duì)中國經(jīng)濟(jì)產(chǎn)生的影響進(jìn)行了定量和定性的分析。研究認(rèn)為，肯德基在中國投資經(jīng)營16年所體現(xiàn)出來的經(jīng)濟(jì)效益是顯而易見的，具體體現(xiàn)在肯德基經(jīng)營管理的示范效應(yīng)，競(jìng)爭(zhēng)激活與供應(yīng)商的促進(jìn)效應(yīng)以及對(duì)人力資源的促進(jìn)作用。
作為中國社會(huì)的一分子，肯德基秉承“回報(bào)社會(huì)”的企業(yè)宗旨，積極關(guān)心需要幫助的人們。其主要形式是贊助中國兒童和青少年教育事業(yè)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，十多年來肯德基直接和間接用于公益方面的捐款已達(dá) 6500 多萬元人民幣。2002年9月，肯德基與中國青少年發(fā)展基金會(huì)合作成立了總額為3800萬元的“中國肯德基曙光基金”，長期資助家境貧困但品學(xué)兼優(yōu)的在校大學(xué)生。目前曙光基金已經(jīng)在全國24所大學(xué)實(shí)施，有近260名大學(xué)生接受了資助。
四、美國當(dāng)前的食品健康問題
近年來美國快餐產(chǎn)業(yè)，特別是著名快餐在健康問題上受到了不斷的挑戰(zhàn)。這場(chǎng)挑戰(zhàn)的原由是美國社會(huì)中越來越嚴(yán)重的肥胖和由此產(chǎn)生的健康問題。
1.美國肥胖問題的嚴(yán)峻局面
美國疾病防治中心主任認(rèn)為肥胖是當(dāng)代美國最大的健康問題之一，其嚴(yán)重程度超過恐怖主義分子對(duì)美國的威脅。根據(jù)1999-2000年美國全國健康營養(yǎng)調(diào)查（NHANES），全美65%的成年人體重超過正常水平[ ]，患有肥胖癥的成人達(dá)到31%，比1988-1994年NHANES的統(tǒng)計(jì)數(shù)字增加了8%。預(yù)計(jì)肥胖癥的比例在2008年會(huì)達(dá)到39%。圖2. 是1976-2000年間四次全美健康和營養(yǎng)普查的體重指數(shù)（Body Mass Index, BMI）[ ]分布表。
圖2. 美國20-74歲成年人中的體重指數(shù)分布圖[ ]
更令人擔(dān)憂的是青少年的肥胖問題也日趨嚴(yán)重。1999-2000年NHANES調(diào)查發(fā)現(xiàn)15%的兒童和青少年有肥胖癥，比1988-1994年增加了36%。圖3. 列出了1971-2000 NHANES統(tǒng)計(jì)的不同年齡段肥胖兒童的比例。
圖3. 不同年齡段兒童的肥胖趨勢(shì)[ ]
那么為何美國的肥胖問題如此突出呢？我們首先要了解引起肥胖的原因。
2.引起肥胖的原因
通過近年來的大量研究，醫(yī)學(xué)專家已經(jīng)基本對(duì)肥胖的成因達(dá)成了共識(shí)，主要有：
（1）飲食：如果一個(gè)人所攝入的能量過多，超過所消耗的能量，就會(huì)引起肥胖。經(jīng)常過量攝取高糖、高脂、高蛋白食品是導(dǎo)致肥胖的重要原因之一；
（2）遺傳：肥胖具有家族化傾向，據(jù)統(tǒng)計(jì)，雙親中一人肥胖，子女肥胖的發(fā)病率為50％；雙親均肥胖，子女肥胖的發(fā)病率高達(dá)70％；
（3）運(yùn)動(dòng)過少：現(xiàn)代社會(huì)交通工具的發(fā)達(dá)，家務(wù)勞動(dòng)的電器化，使體力活動(dòng)大為減少、能量消耗降低，造成肥胖；
（4）內(nèi)分泌失調(diào)：肥胖與內(nèi)分泌功能密切相關(guān)，內(nèi)分泌紊亂往往伴有繼發(fā)性肥胖，如體內(nèi)胰島素分泌過多， 垂體前葉功能低下，甲狀腺功能減退，腦部損傷或長期口服或注射某種激素等均易引起肥胖。其中胰島素變化被公認(rèn)為肥胖發(fā)病機(jī)制中最關(guān)鍵的一環(huán)，其次為腎上腺皮質(zhì)激素的變化；
（5）下丘腦與神經(jīng)、精神因素：下丘腦病變或體內(nèi)某些代謝改變可造成繼發(fā)性肥胖。精神緊張，生活、工作的壓力，各種神經(jīng)刺激等均通過神經(jīng)遞質(zhì)及植物神經(jīng)而影響下丘腦食欲中樞及胰島素分泌，進(jìn)而產(chǎn)生多食肥胖或厭食消瘦；
（6）生理因素：人的一生中有幾個(gè)時(shí)期最容易發(fā)生肥胖，稱為肥胖易發(fā)期，如嬰幼兒期，青春發(fā)育期，妊娠期，中老年期等，屬于生理因素的致胖原因；
（7）環(huán)境因素：一個(gè)人的體重與其從事的職業(yè)有關(guān)。在消耗體力少，工作不太緊張的職業(yè)中，肥胖人所占比例較大。腦力勞動(dòng)者肥胖的發(fā)生率高于體力勞動(dòng)者；城市居民中肥胖者多于農(nóng)民。
綜上所述，先天和后天因素都能引起肥胖。但是，對(duì)于同一人群（如美國人），遺傳組成不會(huì)在短期內(nèi)發(fā)生明顯變異，因此，導(dǎo)致近30年美國體重問題迅速惡化的關(guān)鍵還是來自后天的因素，即飲食習(xí)慣，體力運(yùn)動(dòng)，生活方式的變化。
在美國，科技的進(jìn)步改變了人們的生活環(huán)境，其中一個(gè)很突出的特點(diǎn)是食品越來越豐富，美味，便宜。在大型超市的貨架上，隨處可見包裝精美的食品，軟飲料到處可以買到。食品公司還用強(qiáng)大的廣告推銷攻勢(shì)吸引消費(fèi)者。
與此同時(shí)的另一個(gè)改變是體力活動(dòng)的不斷減少。原本，我們的日?；顒?dòng)如家務(wù)勞動(dòng)和體力工作都在不斷的消耗能量，在平衡能量的攝入與消耗中起了關(guān)鍵作用。然而大部分的美國人是“坐著的”一族?？茖W(xué)技術(shù)為他們提供了許多可以節(jié)省時(shí)間和體力的產(chǎn)品，如汽車，電梯，計(jì)算機(jī)，洗衣機(jī)，洗碗機(jī)，電視機(jī)等等。這樣的生活方式極大的減少了能量的消耗，使能量的攝入和消耗嚴(yán)重失衡，長期能量過剩，必然導(dǎo)致體重增加。
3.肥胖造成的美國社會(huì)問題以及美國社會(huì)對(duì)快餐的指責(zé)
肥胖給美國帶來許多嚴(yán)重的社會(huì)問題。首先，肥胖的最大危害是導(dǎo)致其他疾病發(fā)病率的增加。在過去的十年中，美國人II型糖尿病的發(fā)病率急劇上升，在某些社區(qū)中，占了糖尿病新發(fā)病例總數(shù)的50%以上。患肥胖癥的兒童在成年后癥狀會(huì)加劇，而且罹患與肥胖相關(guān)疾病的可能性要比正常兒童高得多。
2002年，美國衛(wèi)生署進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，每年在肥胖癥及其相關(guān)疾病上投入的費(fèi)用已達(dá)到1170億。肥胖人數(shù)的不斷增加，用于肥胖及相關(guān)疾病的費(fèi)用不斷加大，在美國社會(huì)應(yīng)起了強(qiáng)烈反響。近年來，有關(guān)肥胖問題的媒體報(bào)道大幅度增加。美國人民越來越重視這個(gè)問題。
圖5. 1999年至2002年有關(guān)肥胖問題的報(bào)道[ ]
至于這個(gè)問題是誰造成的，部分人認(rèn)為快餐是罪魁禍?zhǔn)住？觳偷瓯榧案鱾€(gè)社區(qū)，為消費(fèi)者提供了用餐方便，而且價(jià)格便宜，份量充足，對(duì)消費(fèi)者有較強(qiáng)的誘惑力。但快餐有品種選擇較少，營養(yǎng)成份不一定完善的局限。為此，有人甚至把快餐稱為“垃圾食品”。
2002年，一位紐約的工人向美國幾家快餐公司提出訴訟，認(rèn)為正是這些快餐公司提供的食品讓他長滿了多余的脂肪，成了一個(gè)行動(dòng)極為不便的大胖子。這宗訴訟案已在今年2月因原告理由不充分而被駁回。雖然把肥胖完全歸罪于快餐是沒有科學(xué)根據(jù)的，一些律師，營養(yǎng)學(xué)家和公眾認(rèn)為，食品/快餐業(yè)至少應(yīng)該對(duì)公眾的飲食健康承擔(dān)一部分責(zé)任。
但是，不吃快餐，就能保持適當(dāng)體重嗎？答案顯然是否定的！
4.美國在尋求解決肥胖問題的方法
根據(jù)愛德曼公司對(duì)1000名美國消費(fèi)者的調(diào)查，94%認(rèn)為成年人應(yīng)該對(duì)自己的體重負(fù)全部責(zé)任；96%認(rèn)為家長應(yīng)該為兒童保持適當(dāng)?shù)捏w重負(fù)責(zé)。調(diào)查還表明，消費(fèi)者清楚了解控制體重的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，即堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，飲食適度，增強(qiáng)自制力。40%的參加調(diào)查者希望食品公司協(xié)助公眾解決肥胖問題。主要方法是與美國健康協(xié)會(huì)合作，向消費(fèi)者宣傳飲食，營養(yǎng)，健康生活的知識(shí)，引導(dǎo)消費(fèi)者建立良好的飲食和生活習(xí)慣。
面對(duì)肥胖造成的嚴(yán)重社會(huì)問題，美國政府也在采取措施遏制肥胖問題的蔓延。美國衛(wèi)生局在2001年發(fā)表的《營養(yǎng)與健康》政策報(bào)告中警告國民肥胖問題的普遍性和嚴(yán)重性，明確指出問題的核心是攝取的能量高于消耗的能量，而且膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不夠均衡。號(hào)召全美人民行動(dòng)起來，建立良好的生活習(xí)慣，預(yù)防和減少肥胖。
美國各州的政府也紛紛行動(dòng)起來，已經(jīng)或正在準(zhǔn)備出臺(tái)有關(guān)法規(guī)，如：增加容易致胖食品的稅收，禁止在學(xué)校設(shè)立食品自動(dòng)售貨機(jī)等。
圖7. 消費(fèi)者對(duì)肥胖問題解決方案的選擇
五、中國當(dāng)前的食品健康問題
在肥胖趨勢(shì)日益嚴(yán)重的今天，反觀中國，問題還不如美國那樣嚴(yán)重。這一部分應(yīng)歸功于中國人比較清淡的飲食習(xí)慣。中國傳統(tǒng)的膳食結(jié)構(gòu)以糧食為主，副食主要是新鮮食品，不作精細(xì)加工，甜品的食用量較少，較為大眾化的飲料為茶。一個(gè)成年人平時(shí)在家進(jìn)餐時(shí)，通常吃米飯，面條，或饅頭，外加幾個(gè)葷素炒菜。對(duì)于大多數(shù)中國人來說，從一餐飯中所攝取的熱量有65%來自谷物，而動(dòng)物性食品占得比重較小，僅提供了人體必需的熱能、蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)要素，并不是主食。另外，大多數(shù)家庭奉行一日三餐的制度，在正餐之間吃點(diǎn)心或零食的習(xí)慣不普遍。
此外，人們的生活方式也起了重要作用。不可否認(rèn)，中國的科技水平還沒有美國那樣發(fā)達(dá)，許多省時(shí)省力的產(chǎn)品在中國還遠(yuǎn)未能普及。這無疑增加了人們的體力付出，造成了更多的熱量消耗。就拿交通工具來說，在中國城市中，汽車對(duì)于絕大部分普通家庭還是奢侈品，自行車，公共汽車是人們主要的出行工具。